반응형 SMALL 다이어트음식1 당근라페 샌드위치 만들기 최근에 당근을 한 박스 샀는데 양이 너무 많아서 깜짝 놀란 적이 있었습니다. 그래서 이걸 어떻게 해야 하나 잠시 고민하면서 검색을 해보았습니다. 다른 야채나 과일과 함께 믹서기에 갈아서 주스로 만들어 먹어도 되겠고 또 하나 검색에 나온게 당근라페라는 것이었습니다. 이게 뭔가 해서 찾아봤더니 개그맨 신봉선님이 다이어트 식단으로 먹은 음식인데 효과가 꽤 좋아서 소문이 난 것같습니다. 신봉선님이 3주간 이 당근라페 요리를 해먹고 체중이 조절에 매우 효과적이었다고 하는데요. 저도 당근이 저에게 맞다면 도전해봐야겠습니다. 맛도 맛있는데 건강에도 좋은 재료이니 많이들 만들어서 해 먹은것 같습니다. 그래서 저도 한번 만들어 보았습니다. 당근라페샌드위치. 사진은 햇빛 잘 받도록 이리 저리 찍어봤는데 지금 생각해보니 좀.. 2024. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
