반응형 SMALL 인1 치아에 좋은 건강 기능 식품 5가지의 비밀 1. 칼슘 칼슘은 강한 치아와 뼈에 필수불가결인 성분입니다.칼슘은 치아 법랑질을 보호하고 건강하게 치아 발육을 촉진할뿐 아니라 자연에서 얻을수있는 칼슘의 좋은 공급원에는 우유, 치즈, 요거트와 같은 유제품뿐만 아니라 잎이 많은 채소, 아몬드 및 강화 식물성에도 포함되어 있답니다. 2. 인 인은 칼슘과 함께 작용하여 치아 법랑질을 강화합니다. (법랑질의 구성은 뼈, 상아질, 시멘트질 등에서 발견되는 인산칼슘의 결정인 수산화인회석과 아멜로제닌과 에나멜린 등의 유기단백질로 이루어져 있다) 치아를 재광화하고 전반적인 치아 건강에 도움을 줍니다. 인이 풍부한 식품에는 흔히 볼수있는 살코기, 가금류, 생선, 계란, 견과류 및 콩류가 포함되어 있습니다. 3. 비타민D 비타민 D는 칼슘의 흡수를 돕고 치아의 적절한 광.. 2023. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
